2015年2月14日 星期六

內湖忠勇健身房,天然的尚好~~~

我想運動的時候,如果沒有特別安排走哪段步道,爬哪坐山,那二話不說,內湖忠勇健身房!
這裡有1200 階踏步機,基本單雙槓,重量訓練槓鈴(石頭),仰臥起坐機,還有可供 30 人同時使用的把桿可供拉筋,而且高低兩段可調!

同時附贈:天堂路一條! 
這樣的代價是:0 元
最重點是有天然的清新空氣,有時還有悅耳的蟲鳴鳥啼!
心情不好的時候,還可以跟蔣公訴苦,打小報告!



(30 人可以同時使用的把桿!)

(我赤腳走不過去的天堂路!)


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